> Ugrás a receptre Mentsd elMentett!

A sovány garnélarák Salsa olyan jó, hogy nem akarja megosztani! Garnélával, paradicsommal, korianderrel, lilahagymával és lime levével készült. Hozza ezt egy partira, és nézze meg, ahogy eltűnik!





A sovány garnélarák Salsa olyan jó, hogy nem akarja megosztani! Garnélával, paradicsommal, korianderrel, lilahagymával és lime levével készült. Hozza ezt egy partira, és nézze meg, ahogy eltűnik!' Sovány garnélarák Salsa

Nagyszerű lehetőség vagy bármilyen parti, vagy szuper tál előétel. Egyéb salsas ötletek, amelyeket szeretek Pico de Gallo Salsa , Zöld szósz, és Avokádó és Mango Salsa.

mit jelent a polip



A garnélarákot, a paradicsomot, a koriandert, a lilahagymát és a lime-t kombinálva egy zesty fehérjében gazdag salsa jön létre. Hozza ezt egy partira, és nézze meg, ahogy eltűnik!'

Ez a garnélarák salsa alacsony zsírtartalmú, gluténmentes és tökéletes az alacsony szénhidráttartalmú diétákhoz, de felválthatja és hozzáadhat fekete babot a rostok fokozásához, vagy pörkölt kukoricát egy kis édesség hozzáadásához, és még avokádót is adhat hozzá egészséges zsírok. Adjon hozzá további jalapeñót, hogy pikánsabb legyen, és állítsa be a meszet, a koriandert és a sót ízlésének megfelelően. Látod, hová megyek ezzel ... a lehetőségek végtelenek!

lila szemű fekete farkas

Legfrissebb videóim

Lassú tűzhelyes szarvasmarha és káposzta × Lassú tűzhelyes szárított marhahús és káposzta Lassú tűzhelyes szárított marhahús és káposztaTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetTÉR Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következő Azonnali fazék sütött Ziti 00:53 Élő 00:00 00:58 00:58

Megtaláltam ezeket a nagyszerű Beanitos nevű fekete bab chipseket, amelyek magas rosttartalmúak, így hosszabb ideig érezheted magad, alacsony glikémiás, gluténmentes és magas fehérjetartalmú, 10 chips 3 pont plusz. A férjem és a lányom guacamollal vagy salsa-val szereti őket.

További Salsa receptötletek:

A sovány garnélarák Salsa olyan jó, hogy nem akarja megosztani! Garnélával, paradicsommal, korianderrel, lilahagymával és lime levével készült. Hozza ezt egy partira, és nézze meg, ahogy eltűnik!' Nyomtatás 5.tól tőlegyszavazás Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Sovány garnélarák Salsa

0 egy 0 SP 75 Cals 12.5 Fehérje 4.5 Szénhidrát egy Zsírok Előkészítés ideje:tizenöt perc Teljes idő:tizenöt perc Hozam:8. adagok TANFOLYAM:Előétel, mártogatós, köret, snack FŐTT:mexikóiA sovány garnélarák Salsa olyan jó, hogy nem akarja megosztani! Garnélával, paradicsommal, korianderrel, lilahagymával és lime levével készült. Hozza ezt egy partira, és nézze meg, ahogy eltűnik!

Hozzávalók

  • 16. oz főtt hámozott garnélarák,kockára vágva finom
  • 4 szőlőérett paradicsom,kockára vágva finom
  • 6. evőkanál lilahagyma,finoman felkockázva
  • 3 evőkanál jalapenos,kockára vágva finom (ízlés szerint többé-kevésbé)
  • kettő evőkanál darált koriander
  • kettő limes,lé (vagy több ízlés szerint)
  • 1/2 tsp kóser só
Mentés

Utasítás

  • Keverje össze a kockákra vágott hagymát, paradicsomot, sót és lime levet egy nem reaktív tálban, és hagyja körülbelül 5 percig ülni.
  • Keverje össze a fennmaradó összetevőket egy nagy tálban, kóstolja meg a sót és állítsa be szükség szerint.
  • Hűtőszekrényben hagyja, és az ízeket tálalás előtt legalább egy órával hagyja egyesülni.
  • 4 1/4 csészét készít.

Táplálás

Szolgáló:egy/ 2 csésze,Kalóriák:75kcal,Szénhidrátok:4.5g,Fehérje:12.5g,Zsír:egyg,Telített zsír:0.2g,Koleszterin:110mg,Nátrium:278mg,Rost:egyg,Cukor:0.2g Kék intelligens pontok:0 Zöld intelligens pontok:egy Lila intelligens pontok:0 Pontok +:kettő Kulcsszavak:keto garnéla salsa, alacsony szénhidráttartalmú garnélarák salsa, sovány garnélarák salsa, egész30 garnélarák salsa



Tejmentes' Gluténmentes' Keto Receptek' Alacsony szénhidráttartalmú' Paleo' 30 perc alatt' Egész 30 recept' 0 SP 0 SP 1 SP 2 PP Előételek Május ötödik Tojásmentes receptek Esik Latin receptek Nincs szakács Party Apps Receptek Mártások, mártások és kenetek Tenger gyümölcsei receptek Garnélarák receptek Oldalak Snackek Tavaszi Nyár Super Bowl receptek Téli kiküldve 2015. június 17 által Gina 106. Hozzászólások / Szólj hozzá '