> Ugrás a receptre Ugrás a videóra Mentsd elMentett!

A grillezett Bruschetta csirke nyári alapanyag a házamban! Lédús paradicsommal, mozzarellával, bazsalikommal, lilahagymával, fokhagymával és balzsamokkal készítve az egyszerű grillezett csirkét percek alatt finom hétköznapi étkezéssé változtatja!





A grillezett csirke Bruschetta egy nyári alapanyag a házamban! Lédús paradicsommal, mozzarellával, bazsalikommal, lilahagymával, fokhagymával és balzsamokkal készítve az egyszerű grillezett csirkét percek alatt finom hétköznapi étkezéssé változtatja!'
Grillezett Bruschetta csirke

Készítse el a paradicsomot előző este vagy kora reggel, és hagyja, hogy minden íz pácolódjon. Aztán amikor készen állsz enni, grillezzél egy csirkét, és gyors hétköznapi étkezést kapsz.



Grillezett csirke Bruschetta - finom, könnyű nyári étel!'

Legfrissebb videóim

Kolumbiai marhahús steak × Kolumbiai Carne Steak Kolumbiai Carne SteakTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetHELY Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Legközelebb Homár Empanadas 00:54 Élő 00:00 00:58 00:55

A grillezett csirke Bruschetta egy nyári alapanyag a házamban! Lédús paradicsommal, mozzarellával, bazsalikommal, lilahagymával, fokhagymával és balzsamokkal készül, sima grillezett csirkéből percek alatt finom hétköznapi étkezéssé válik!'

Mi az a Bruschetta csirke?

Az olasz nyelvű Bruschetta valójában antipasto, amely kenyér grillezéséből, fokhagymával dörzsöléséből, olívaolajjal és sóval való feltöltésből áll. Paradicsomot és más feltéteket gyakran adnak hozzá, mint ezt az egyszerű paradicsom feltöltést, amelyet a grillezett csirkémhez használtam. Ez a recept egy klasszikus olasz előételt vesz fel, és főételré változtatja.



A paradicsom a show sztárja. A férjemet idézve 'ezt tálalhatnád karton felett, és jó lenne!' Szeretjük nyáron, amikor a paradicsom érettebb, ezt tálaljuk egy kis kérges kenyérrel, hogy felszívjuk a levet, ha szeretnénk, vagy csak egy nagyszerű salátán fogyasszuk el.

A grillezett csirke Bruschetta egy nyári alapanyag a házamban! Lédús paradicsommal, mozzarellával, bazsalikommal, lilahagymával, fokhagymával és balzsamokkal készítve az egyszerű grillezett csirkét percek alatt finom hétköznapi étkezéssé változtatja!'

A grillezett csirke Bruschetta egy nyári alapanyag a házamban! Lédús paradicsommal, mozzarellával, bazsalikommal, lilahagymával, fokhagymával és balzsamokkal készítve az egyszerű grillezett csirkét percek alatt finom hétköznapi étkezéssé változtatja!' Nyomtatás 4.89tól től35szavazatok Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Grillezett Bruschetta csirke

3 6. 3 SP 282 Cals 38.5 Fehérje 7 Szénhidrát tizenegy Zsírok Előkészítés ideje:5. perc Főzési idő:10. perc Teljes idő:tizenöt perc Hozam:4 adagok TANFOLYAM:Vacsora FŐTT:olaszA grillezett csirke Bruschetta egy nyári alapanyag a házamban! Lédús paradicsommal, mozzarellával, bazsalikommal, lilahagymával, fokhagymával és balzsamokkal készítve az unalmas grillezett csirkéből percek alatt finom hétköznapi étkezés lesz!

Hozzávalók

  • 3 közepes szőlőérett paradicsom
  • kettő kis gerezd fokhagyma,darált
  • 1/4 csésze apróra vágott lilahagymát
  • kettő evőkanál friss bazsalikomlevél,apróra vágva
  • egy evőkanál extra szűz olaj
  • egy evőkanál balzsamecet
  • ízlés szerint kóser só és friss repedt bors
  • 3 oz része sovány mozzarella,kockára vágva (egész30-ra elhagyva, paleo)
  • 1.25 lbs 8 vékony szeletelt csirke szelet
Mentés

Utasítás

  • Kombinálja a hagymát, az olívaolajat, a balzsamot, az 1/4 teáskanál kóser sót és a borsot. Tegyél félre néhány percet.
  • Vágjuk fel a paradicsomot, és tegyük egy nagy tálba. Kombináljuk fokhagymával, bazsalikommal, hagyma-balzsam kombóval és további 1/8 teáskanál sóval és borssal ízlés szerint. Tegye félre és hagyja legalább 10 percig, vagy akár egy éjszakán át ülni.
  • Dobja be a sajtot, amikor készen áll a tálalásra.
  • A csirkét ízesítjük sóval és friss borssal.
  • Előmelegítse a rácsot közepesen magasra, tisztítsa meg és olajozza meg a rácsokat, hogy megakadályozza a tapadást.
  • Grillezzük a csirkét 2 percig mindkét oldalon, tegyük félre egy tálra, és töltsük fel bruschettával, majd tálaljuk.

Videó

Táplálás

Szolgáló:kettődarabok,Kalóriák:282kcal,Szénhidrátok:7g,Fehérje:38.5g,Zsír:tizenegyg,Telített zsír:3.5g,Koleszterin:116mg,Nátrium:173mg,Rost:1.5g,Cukor:0.5g Kék intelligens pontok:3 Zöld intelligens pontok:6. Lila intelligens pontok:3 Pontok +:7 Kulcsszavak:legjobb grillezett csirke recept, bruschetta csirke, csirke bruschetta recept, grillezett csirke Bruschetta, mi az a bruschetta csirke

Grillezett csirke Bruschetta - finom, könnyű nyári étel!'

Gluténmentes' Keto Receptek' Gyerekbarát' Alacsony szénhidráttartalmú' Paleo' 30 perc alatt' Egész 30 recept' 3 SP 3 SP 6 SP 7 PP Csirke receptek Vacsora receptek Grillezési receptek Olasz ihletett receptek emléknap Receptek Nyár kiküldve 2017. május 31 által Gina 269 Hozzászólások / Szólj hozzá '