Ez a sűrű és krémes brokkoli, sajt és krumplileves jó a tálra!
Tiszta kényelem egy tálban, egy edényes étkezés, amelyet az egész család szeretni fog, és 30 perc alatt elkészül. Mivel az idő egyre hűvösebb, ez a tökéletes leves a bemelegítéshez, és a maradékot remekül be lehet pakolni ebédre.
Legfrissebb videóim
A legjobb párolt szegy × A legjobb párolt szegy A legjobb párolt szegyTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetHELY Növelje a hangerőt↑ Csökkentse a hangerőt↓ Keressen előre→ Visszafelé keresés← Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következő Azonnali fazékban párolt marha 00:53 Élő 00:00 00:58 00:56
Gyerekkoromban a brokkoli és a sajt volt a kedvenc étkezésem. Bármikor maradt maradék brokkolim, másnap mindig felolvasztottam sajttal. Ez a leves emlékeztet azokra az iskolai étkezések után, amelyeket magamnak készítenék. Melyek a kedvenc gyermekkori leveseid?
Hogyan készítsünk brokkoli sajtot és burgonyalevest
Több Leves receptek Élvezheti:
- Töltött borsleves
- Törökország Chili Taco leves
- Marhahús, paradicsom és Acini Di Pepe leves
- Sült burgonyaleves
- Brokkoli sajt és burgonyaleves

Brokkoli sajt és burgonyaleves
7 9. 5. SP Előkészítés ideje:10. perc Főzési idő:húsz perc Teljes idő:30 perc Hozam:6. adagok TANFOLYAM:Ebéd, Leves FŐTT:AmerikaiEz a sűrű és krémes brokkoli, sajt és krumplileves jó a tálra! Tiszta kényelem egy tálban, egy edényes étkezés, amelyet az egész család szeretni fog, és 30 perc alatt elkészül.Hozzávalók
- egy kis hagyma,apróra vágva
- egy közepes sárgarépa,apróra vágva
- egy zeller szár,apróra vágva
- kettő szegfűszeg fokhagyma,darált
- egy evőkanál vaj
- kettő evőkanál Liszt,AP, teljes kiőrlésű vagy gluténmentes liszt
- 2 1/2 csészék kevesebb nátrium csirkehúsleves,vagy zöldségleves
- egy csésze zsírmentes tej
- kettő közepes burgonya,hámozott és apróra vágott
- 1/4 tsp kóser só és friss bors
- 4 csészék kb 2 fej brokkoli virág, apróra vágva
- 1-1 / 2 csészék csökkentett zsírtartalmú aprított éles cheddar
- kettő szeleteket 2% amerikai sajt
- egy evőkanál parmezán sajt
Utasítás
- Vágjon hagymát, sárgarépát, zellert, fokhagymát egy aprítóban vagy mini konyhai robotgép .
- Egy nagy leveskannában olvaszd meg a vajat. Adjunk hozzá apróra vágott zöldségeket, és pároljuk lassú tűzön puhára, kb. 5 percig.
- Adjunk hozzá lisztet, sót és borsot az edénybe, és keverjük simára.
- Adjunk hozzá csirkehúslevest, tejet és burgonyát, és állítsuk magas hőmérsékletre, amíg forrni nem kezd, majd fedjük le, és alacsony hőmérsékleten főzzük, amíg a burgonya megpuhul, kb. 10-15 percig.
- Adjunk hozzá brokkoli virágokat, parmezán sajtot és alaposan keverjük össze. Állítsa be a sót és a borsot ízlés szerint. Fedetlenül főzzük, amíg a brokkoli meg nem fő, kb. 5 percig.
- Adjon hozzá cheddart és amerikai sajtot, alaposan keverje össze és vegye le a tűzről.
- Egy merülő turmixgép , gyorsan keverje össze a leves egy-két másodpercig. Ha nincs merülő turmixgépe, távolítson el körülbelül 1-2 csésze burgonyát és brokkolit, tegye a szaggatóba, majd tegye vissza a levesbe. Ez segít kissé besűrűsödni.
Táplálás
Szolgáló:egy-1/3 csésze,Kalóriák:239kcal,Szénhidrátok:25.5g,Fehérje:16.g,Zsír:9.5g,Telített zsír:5.g,Koleszterin:30mg,Nátrium:603mg,Rost:3.5g Kék intelligens pontok:7 Zöld intelligens pontok:9. Lila intelligens pontok:5. Pontok +:7 Kulcsszavak:brokkoli cheddar burgonyaleves, brokkoli sajt és burgonyaleves, brokkoli burgonya sajtos leves, burgonya és brokkoli sajt leves

Rögzítse, hogy későbbre mentse!





